代替調味料スパイス

グルテンフリーのスパイスを買いだめする

グルテンフリーの料理に風味を加えたいと考えていますか?グルテンフリーのスパイスを買いだめしましょう!グルテンフリーの料理は美味しくて風味豊かですが、伝統的なレシピと同じくらい美味しくするには、少し追加の努力が必要な場合があります。スパイスを適切に組み合わせれば、誰もが楽しめる素晴らしいグルテンフリー料理を作ることができます。クミンやコリアンダーからカルダモンやターメリックまで、グルテンフリーであるだけでなく、どんな料理も引き立てる独特の風味をもたらすさまざまなスパイスが入手可能です。古典的な料理にエキゾチックなひねりを加えたい場合でも、グルテンフリー料理をもう少し面白くしたい場合でも、グルテンフリー スパイスを買いだめして、何が作れるか試してみましょう。

グルテンフリーのスパイスはどれですか?

グルテンフリーのスパイスはさまざまな種類があるので、味の組み合わせにはたくさんの選択肢があります。グルテンフリーの人気のあるスパイスには、クミン、コリアンダー、カルダモン、ターメリック、ジンジャー、ガーリックパウダー、チリパウダー、シナモン、ナツメグ、オールスパイスなどがあります。

イタリアの調味料やメキシコの調味料など、グルテンを含まない特製ブレンドも見つかります。スパイスを購入するときは、必ずラベルをチェックして、グルテンフリー認定されていることを確認してください。さらに、料理により自然な風味を加えたい場合は、バジル、オレガノ、パセリなどのハーブを加えてみてください。可能性は無限大!

グルテンフリースパイスの保存方法

グルテンフリーのスパイスを保管する場合は、新鮮で強力な状態を保つことが重要です。湿気や空気により時間の経過とともに風味が失われる可能性があるため、密閉容器に保管することをお勧めします。ゴム製のシールが付いたガラス瓶は、スパイスを新鮮に保ち、風味を保つのに最適です。

また、窓やストーブの近くのキッチンキャビネットなど、直接光源から遠ざけることもお勧めします。味や香りをさらに保つために、冷蔵庫や冷凍庫で保存することもできます。適切な保存方法を使用すれば、グルテンフリー スパイスは最長 6 か月間新鮮な状態を保つことができます。

グルテンフリーの スパイス 食事のアイデア
甘辛スパイスナッツ

スイートホットスパイスナッツのレシピは約30分で作れます。 1 食分 71 セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの 1 日の必要量の11% をカバーします。 1食分には251カロリー、タンパク質8g 、脂質19gが含まれています。このレシピは8人分です。安いおかずとして活躍します。テイスト・オブ・ホームがお届けします。店に行き、オールスパイス挽き、コリアンダー挽き、塩、その他いくつかの材料を買って今日作りましょう。 1 人がこのレシピを試して気に入っています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、フォドマップに優しい食生活を送っている方には良い選択肢です。スプーンのスコアは 41%で、この料理はしっかりしています。このレシピが気に入ったら、 「甘いスパイスのナッツ」 、 「甘くて塩辛いスパイスのナッツ」 、 「新聞ナッツ: インドのスパイスナッツとココナッツ」などのレシピも気に入るかもしれません。

チポトレ サツマイモとスパイス入りリンゴのピューレ

チポトレ・スイートポテトとスパイス入りリンゴのピューレは、最初から最後まで約1 時間 5 分かかります。この料理 1 人前には、タンパク質が約 4g 、脂肪が 3g 、合計287 カロリーが含まれています。このグルテンフリー、ラクトオボベジタリアン、そして原始的なレシピは 8 人分で、 1 人分あたり $1.25です。 7 人がこのレシピを試してよかったと回答しました。リーズナブルな副菜としても活躍します。店に行き、五香粉、リンゴのタルト、レモン汁、その他いくつかのものを買って、今日作りましょう。テイスト・オブ・ホームがお届けします。スプーンのスコアが 54%で、この料理はしっかりしています。同様のレシピには、チリスパイスのスイートポテトフライとチポトレヨーグルトディップ(パワーフーズ) 、チポトレアップルスイートポテトサラダ、 チポトレライムドレッシング添えスイートポテトとアップルのサラダなどがあります。

1日2ドルのダイエット - スペイン風ライス

1日2ドルのダイエット - スペイン風ライスは、ヨーロッパのサイドディッシュです。1食25セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の4%をカバーします。この料理1食分には、約1gのタンパク質、 4gの脂肪、合計65カロリーが含まれています。このレシピは4人分です。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約10分かかります。トマト、コーン油、ニンニク、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。Allrecipesが提供しています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコアは14%で、この料理はかなりまずいです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: ひよこ豆のピューレ添えポークカツレツ(21日間ワンダーダイエット:7日目) 、 ライムとヨーグルト添えメロントリオ(21日間ワンダーダイエット:1日目) 、 コリアンダーパンプキン添えスパイスラム(21日間ワンダーダイエット:1日目) 。

スパイス焼きリンゴ

スパイス風味の焼きリンゴは、始めから終わりまで約45 分かかります。体型を気にしていますか? このグルテンフリーでラクト・オボ・ベジタリアンのレシピは、1 食あたり405 カロリー、 3g のタンパク質、 13g の脂質を含んでいます。このレシピは 2 人分です。1食あたり 1.32 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の8% を摂取できます。お店に行って、オレンジの皮、挽いたナツメグ、クルミ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピが美味しくて満足できると感じた人は 1 人です。デザートとしても楽しめます。提供元は Taste of Home です。全体として、このレシピのスプーンスコアは 23% と、それほど目立ったものではありません。クルミ入りスパイス風味の焼きリンゴ、メープルスパイス風味のリンゴ入り焼きブリーチーズ、スパイス風味のリンゴと桃入りハニーベイクドハムは、このレシピによく似ています。

ケトルコーン

ケトルコーンは開始から終了まで約5分かかります。 1 食分 13 セントで、5 食分のオードブルが食べられます。この料理 1 食分には、タンパク質約 2g 、脂質 12g 、合計195 カロリーが含まれています。このアメリカ料理が本当に好きな人はほんのわずかでした。 1 人がこのレシピに感動しました。ピーナッツオイル、はじいていないポップコーンの粒、砂糖、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、ビーガンの食生活を実践している場合に最適です。 Allrecipes がお届けします。すべてのことを考慮して、このレシピは21% のスプーンスコアに値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピが気に入ったら、同様のレシピをご覧ください:ケトルコーン入りスイートコーンフラン、スパイスケトルコーン、およびメープルベーコンケトルコーン。

スパイスベーコンツイスト

キッチンで過ごす時間が約35 分ある場合は、スパイス入りベーコンツイストは、グルテンフリー、乳製品フリー、フォドマップに優しい優れたレシピとして試してみる価値があるかもしれません。 1食分には229カロリー、タンパク質6g 、脂質18gが含まれています。このレシピは 5 人前で、1 人前あたり 64 セントかかります。このおかずを本当に気に入った人はほんのわずかでした。挽いたナツメグ、ブラウンシュガー、カイエンペッパー、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。 1 人がこのレシピを作成しており、また作成したいと考えています。テイスト・オブ・ホームがお届けします。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 12% ですが、これはそれほど素晴らしいものではありません。同様のレシピには、「スパイス入りシュガーハニーグレーズを添えたペストリーツイスト」 、 「メープルベーコンツイスト」 、 「メープルベーコンツイスト」などがあります。

バーボンブラウンシュガークリームチーズフロスティングのパンプキンスパイスカップケーキ

バーボンブラウンシュガークリームチーズフロスティングのパンプキンスパイスカップケーキは、最初から最後まで約1時間10分かかります。1人分52セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。このレシピは24人分で、1人分あたり286カロリー、タンパク質4g 、脂質15gです。Allrecipesのこのレシピには、挽いたクローブ、ベーキングパウダー、重曹、シナモンが必要です。アメリカンデザートとして最適です。ラクトオボベジタリアンダイエットをしている方には良い選択肢です。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。全体的に、このレシピは21%というそれほど素晴らしいスプーンスコアではありません。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: ブラウンシュガークリームチーズフロスティングのパンプキンカップケーキ、 ブラウンシュガークリームチーズフロスティングのバターミルクスパイスレイヤーケーキ、 クリームチーズフロスティングのパンプキンスパイスカップケーキ。

グレーズドスパイスアップル

サイドディッシュのレシピはいくらあっても困りません。グレーズドスパイスアップルを試してみてください。1食分78セントのこのレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの3%をカバーします。このレシピは10食分で、1食分あたり170カロリー、タンパク質1g 、脂肪0gです。このレシピを試して気に入った人は1人います。Taste of Homeが提供しています。お店に行って、アップルパイスパイス、リンゴ、蜂蜜、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしているなら、これは良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。全体として、このレシピのスプーンスコアは18%とかなり悪いです。似たレシピには、グレーズドアップル、スパイスアップル、スパイスアップルがあります。

オレンジパンプキンケーキ

オレンジパンプキンケーキの所要時間は開始から終了まで約1時間です。 1食分あたり1.01ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の11%をカバーします。この料理 1 人前には、タンパク質約 7g 、脂質 25g 、合計580 カロリーが含まれています。このレシピは 12 人分です。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。予算に優しいデザートとして最適です。店に行き、今日作るために小麦粉、牛乳、オールスパイス、その他いくつかのものを買ってください。すべてのことを考慮して、このレシピは25% のスプーンスコアに値すると判断しました。このスコアはそれほど素晴らしいものではありません。パンプキン オレンジ ケーキ、パンプキン オレンジ ケーキ、およびオレンジ クリーム チーズ フロスティングを添えた 4 層パンプキン ケーキは、このレシピに非常に似ています。

スパイスアップルバター

スパイス風味のアップルバターは、まさにあなたが探していた調味料かもしれません。体型を気にしていますか?このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンレシピは、1食あたり59カロリー、タンパク質0g 、脂肪0gです。このレシピは32人分です。1食あたり26セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の2%をカバーします。 1人がこのレシピに感銘を受けました。これはTaste of Homeが提供しています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約2時間5分かかります。アップルサイダー、リンゴ、挽いたクローブ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは16%で、それほど素晴らしいものではありません。スパイス風味のアップルバター、メープルスパイス風味のアップルバター、スパイス風味のクランベリーアップルバターは、このレシピによく似ています。

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