グルテンを避けることで得られる潜在的な健康上の利点に対する人々の意識が高まるにつれて、グルテンフリーのソースの人気が高まっています。グルテンフリーのソースは健康的なだけでなく、信じられないほど美味しく、どんな料理にも新たな深みを加えることができます。おいしいマリナラを探しているのか、ピリッとしたバーベキューソースを探しているのかにかかわらず、グルテンを避ける必要がある人のために市場にはたくさんの選択肢があります。古典的なイタリアのレシピから、伝統的な味を現代風にアレンジしたものまで、あなたの好みに合うものがきっと見つかります。それでは、市場で最も人気のあるグルテンフリーソースをいくつか見てみましょう。
グルテンフリーの食事はますます人気が高まっており、グルテンを避けることの健康上の利点を認識する人が増えています。その結果、グルテンフリーソースの需要が大幅に増加しました。しかし、グルテンを心配せずにおいしい食事を楽しみたい人にとって、最高のグルテンフリーソースは何でしょうか?古典的なトマトソースからアジア風ディップやマリネまで、グルテンフリーのメニューが豊富に揃っています。スパイシーなサルサやクリーミーなアルフレッドのファンでも、あなたの欲求を満たすグルテンフリーのソースが見つかります。ぜひ読んで、どんな食事にも風味とセンスを加えてくれる最高のグルテンフリーソースをいくつか見つけてください。
アメリカ料理が食べたくなった時に、外食したりテイクアウトを頼んだりするのはやめましょう。ファジー ナッツ ブラウニーを自宅で作ってみましょう。この料理1人前は約4gのタンパク質、 21gの脂質、合計296カロリーです。このレシピは30人分で、1人前あたり60セントです。このデザートは数人が本当に気に入りました。砂糖、ヘーゼルナッツ、塩、その他の材料があれば作ることができます。14人がこのレシピを風味豊かで満足のいくものだと評価しました。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約55分かかります。スプーンスコアは30%で、それほど優れているわけではありません。ベイリーズ入りファジー チョコレート クリーム チーズ ブラウニー、濃厚でファジーなワンボウル ブラウニー、 塩キャラメル ソース入りファジー ヌテラ ブラウニーはこのレシピによく似ています。
ベイクドビーンズ I は、6人分のサイドディッシュです。1食あたり63セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの9%をカバーします。1食分には307カロリー、タンパク質7g 、脂質2gが含まれています。17人がこのレシピを試してよかったと回答しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間かかります。Allrecipesのこのレシピには、ベイクドビーンズ、ブラウンシュガー、ウスターソース、ケチャップが必要です。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコアは56%で、この料理はしっかりした出来です。似たレシピには、スモーキン・ウィリー・バーベキュー・ベイクドビーンズ、スモーキー・ベイクドビーンズ、ザ・ベスト・ベイクドビーンズなどがあります。
グリルしたマヒマヒの切り身とアスパラガス、オレンジとゴマ添えは、グルテンフリー、乳製品フリー、ペスカタリアンのメインコースです。この料理1人前では、約37gのタンパク質、 7gの脂質、合計273カロリーを摂取できます。このレシピは4人分です。1人前あたり7.51ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの31%をカバーします。このレシピを作った人は1人いて、また作るつもりです。生姜の根、ライムの果汁、チャイブの葉、その他いくつかの材料があれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。これはFoodnetworkが提供しています。いつでも楽しめますが、特に独立記念日にはぴったりです。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア74%に値すると判断しました。このスコアはかなり良いです。このレシピを気に入ったユーザーは、レモンケッパーソースのマヒマヒ、ホット＆サワーグリルの魚の切り身、エビとベルモットソースのパーチの切り身も気に入っています。
メインコースのレシピはいくらあっても困りませんから、BBQチキンサンドイッチをぜひお試しください。このレシピは6人分で、1人分あたり283カロリー、タンパク質17g 、脂質7gです。1人分あたり100セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの11%をカバーします。お店に行って、ウスターソース、コショウ、チリパウダー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1人がこのレシピを試してよかったと言っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア41%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。グリルBBQターキーサンドイッチ、ベイクドBBQチキンレッグ、 BBQチキンはこのレシピによく似ています。
乳製品を含まないメインコースが必要ですか? 豆と緑の野菜のスペイン風ミートボールは、試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食あたり2.24ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の28%をカバーします。このレシピは6人分です。この料理1食分には、約34gのタンパク質、 33gの脂質、合計595カロリーが含まれています。お店に行って、パプリカ大さじ1杯、インゲン豆、パプリカ大さじ1杯、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは典型的なヨーロッパ料理です。Allrecipesのこのレシピには1人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピは約55分かかります。全体として、このレシピは64%という良いスプーンスコアを獲得しています。トマトソースのスペイン風ミートボール、白インゲン豆とソーセージのコラードグリーン、ひよこ豆と緑の野菜はこのレシピによく似ています。
オードブルのレシピはいくらあっても困らないので、バニラドリズルをぜひ試してみてください。1食分4セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの0%をカバーします。1食分には45カロリー、タンパク質0g 、脂質0gが含まれています。このレシピは16人分です。粉砂糖、牛乳、バニラエッセンス、その他の材料が手元にあれば作ることができます。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピは約5分かかります。グルテンフリーで乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは0%で、非常に悪いです（ただし、まだ修正可能です）。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:チョコレート ドリズルのココナッツ マカロン、アポシック グラニタンとバニラのパンナコッタ、 バニラ ラズベリー ソースのベイクド パッション フルーツ チーズケーキ。
クラムスタッフトマッシュルームのレシピは、約 40 分で作れます。1食あたり 42 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の4% をカバーします。このオードブルは 1 食あたり146 カロリー、タンパク質 4g 、脂質 13g を含みます。このレシピは 24 人分です。1 人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。バター、ピーマン、パルメザンチーズ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。ペスカタリアンの食事をしている場合には良い選択肢です。これは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0% を獲得しています。類似のレシピには、クラシック クラム ソース、ライト クラム チャウダー、ニュー イングランド クラム チャウダーがあります。
プルドポークサンドイッチは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。この料理1食分には、約58gのタンパク質、 37gの脂質、合計1006カロリーが含まれています。1食分あたり3.41ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの50%をカバーします。このレシピは8人分です。13人がこのレシピを試してよかったと回答しています。Foodnetworkのこのレシピには、粒マスタード、サボイキャベツ、パプリカ、イタリアンパセリが必要です。このレシピは典型的なアメリカ料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約6時間50分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア91%に値すると判断しました。このスコアは素晴らしいです。マンゴーBBQソースのプルドポークサンドイッチ、ドクターペッパープルドポーク、ノースカロライナスタイルBBQプルドポークをお試しください。
グルテンフリーや乳製品フリーのレシピをレシピボックスに追加したいなら、モーリーンのベイクドビーンズは試してみる価値があるかもしれません。このレシピは20人分で、1人分あたり227カロリー、タンパク質8g 、脂質7gです。1人分あたり79セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの9%をカバーします。 24人がこのレシピに感銘を受けました。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピには約45分かかります。 Allrecipesのこのレシピには、玉ねぎ、ワックスビーンズ、トマトソース、バタービーンズが必要です。とてもお財布に優しいサイドディッシュになります。スプーンスコアは47%で、この料理はしっかりしています。同様のレシピについては、 Smokin' Willy Barbecue Baked Beans 、 Smoky Baked Beans 、 The Best Baked Beansをお試しください。
メープルとジンジャーのベイクドビーンズは、グルテンフリーで乳製品フリーのサイドディッシュです。1食分には304カロリー、タンパク質6g 、脂質10gが含まれています。このレシピは10人分です。1食分あたり1.03ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの10%をカバーします。糖蜜、本物のメープルシロップ、グレートノーザンビーンズ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Allrecipesのこのレシピには14人のファンがいます。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピには約19時間かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア57%を獲得しており、これは堅実な数字です。メープルジンジャーベーコン、 ジンジャー風味のメープルクリームソース添えの逆さまピーチケーキ、ジンジャーピーチレリッシュ添えの醤油ジンジャーグレーズドオヒョウはこのレシピによく似ています。
