飲料

万能グルテンフリー飲料ガイド

作ることができるさまざまな種類の飲み物をすべて知っていれば、グルテンフリーを実践することに決して飽きることはありません。これらには、おいしいアルコールビールやワインのほか、どんな食事にも合い、一日中フレッシュな状態を保つ健康的なスムージーやジュースが含まれます。完璧なグルテンフリーの楽しいカクテルを作る際には、あらゆる種類の材料やコツが存在します。

どのようなグルテンフリーの飲み物を作ることができますか?

サイダー、ミード、グルテンフリービールなど、グルテンフリーのアルコール飲料を多数ご用意しています。糖質の少ないアルコール飲料を好む人にはワインもおすすめです。アルコールを飲まない人にとっても、選択肢はたくさんあります。

絞りたてのジュース、スムージー、お茶はすべてグルテンフリーにすることができます。他の果物や野菜を使用して、独自のおいしい組み合わせを作ることもできます。さらに、アーモンドミルク、ココナッツミルク、オーツミルクなどの多くの乳製品を含まないミルクもグルテンを含まないため、コーヒーや紅茶に加えると完璧な代替品になります。

独自の万能グルテンフリー飲料ガイドを作成する場合、小麦やグルテンを含むその他の穀物による汚染から安全な飲料を購入する際に注意すべき成分を知ることが重要です。相互汚染を心配する必要がないように、100%グルテンフリーであると認定されたブランドをよく知ってください。これらのさまざまな種類のドリンクを自由に使えるので、グルテンフリーに飽きることはありません。

グルテンフリーの 飲料 食事のアイデア
スノーパンチ

スノーパンチは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、ラクトオボベジタリアン、FODMAPフレンドリーなレシピかもしれません。このレシピは10人分で、1人分あたり335カロリー、タンパク質3g 、脂質10gです。1人分あたり59セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの6%をカバーします。バナナ、パイナップルシャーベット、ハーフアンドハーフクリーム、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。飲み物として最適で、約10分で完成します。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。全体として、このレシピは34%というそれほど高くないスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったユーザーは、コールラビサラダ(リンゴ、ベーコン、スナップエンドウ入り) 、ライスヌードルサラダ(マンゴーとスナップエンドウ入り) 、スナップエンドウセサミヌードルサラダも気に入っています。

ロシアンティーミックス

ロシアンティーミックスは、東欧風のレシピで、36人分です。この料理1人分には、約1gのタンパク質、 1gの脂質、合計61カロリーが含まれています。1人分あたり56セントで、このレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの1%をカバーします。乳卵菜食主義者には良い選択肢です。シナモンパウダー、クローブパウダー、オレンジドリンクミックス、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Taste of Homeのこのレシピには、38人のファンがいます。安価な飲み物として役立ちます。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約10分です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いですが(まだ修正可能です)。このレシピが気に入ったユーザーは、アーモンドティークッキー、キュウリミントティーサンドイッチ、緑茶フルーツメドレースムージーも気に入っています。

シトラスシャンパンスパークラー

グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの飲み物をお探しですか?シトラスシャンパンスパークラーは、試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食あたり2.54ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの2%をカバーします。このレシピは11人分です。1食分には、約0gのタンパク質、 0gの脂質、合計136カロリーが含まれています。大晦日のイベントで大ヒット間違いなしです。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約10分です。お店に行って、パイナップルジュース、砂糖、レモンジュース、その他材料をいくつか買って、今日作ってみましょう。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。スプーンスコアは0%で、この料理は改善の余地があります。同様のレシピとして、パン焼きの新鮮なメインダイバーホタテ、クリーミーなアボカドシャンパングレープサラダ、照り焼きカベルネバターソース、ザクロシャンパンフィズ、 シトラスビネグレットドレッシングのビーツとブルーチーズのサラダをお試しください。

スウェーデンティーリング

スウェーデン風ティーリングのレシピは、約45 分でスカンジナビア料理への欲求を満たしてくれます。1食あたり 22 セントで、16 人分の飲み物が手に入ります。体型を気にしていますか? このラクト・オボ・ベジタリアン レシピは、1 食あたり240 カロリー、タンパク質 4g 、脂質 2gです。活性酵母、牛乳、ブラウン シュガー、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。1 人がこのレシピをおいしく満足だと感じました。Allrecipes 提供。全体として、このレシピはスプーンスコア 0% という非常に悪い (しかしまだ修正可能) 評価を得ています。同様のレシピについては、Baked Swedish Pancake 、 Jen's Swedish Meatballs 、 Saffron Buns - Swedish Lussebullar をお試しください。

スウェーデンティーリング

スウェーデン ティー リングは、8 人分のスカンジナビアのレシピです。1 人分には549 カロリー、 11 g のタンパク質、 22 g の脂質が含まれています。1人分 73 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の15% をカバーします。数人がこのレシピを作りましたが、25 人が満足しています。牛乳、バニラ エキス、卵、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。非常に手頃な価格の飲み物としても使えます。Allrecipes が提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 15 分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピは66% のスプーンスコアを獲得しており、これは堅実な数字です。同様のレシピには、Baked Swedish Pancake 、 Jen's Swedish Meatballs 、 Saffron Buns - Swedish Lussebullarなどがあります。

アップルスパイスティー

アップル スパイス ティーは、グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、ビーガンの 1 人分のレシピです。この料理 1 人分には、約0g のタンパク質、 0g の脂肪、合計146 カロリーが含まれています。1人分 50 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の1% をカバーします。1 人がこのレシピを試してよかったと評価しています。飲み物としても最適です。ブラウン シュガー、水、ブラウン シュガー、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピには約10 分かかります。Taste of Home 提供。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0%を獲得しています。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:アップルタルト+スパイス入りペストリークリーム+シナモンショートブレッド、ホットスパイス入りクランベリーアップルサイダー、チョコレート入りミニスパイス入りアップルタルト。

アップルパイムーンシャイン

アップルパイ ムーンシャインは、100人分の飲み物です。1食分あたり53セントで、このレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの1%をカバーします。1食分には、 137カロリー、タンパク質0g 、脂肪0gが含まれています。このレシピは、67人の食通と料理人に好まれています。アップルサイダー、プルーフ穀物アルコール、ブラウンシュガー、その他の材料が手元にある場合は、このレシピを作ることができます。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約1時間10分かかります。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしている場合は良い選択肢です。このアメリカ料理を本当に気に入った人は数人いました。これはAllrecipesにより提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは改善の余地があります。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:オートミールクラストのアップルカスタードパイ、アップルパイハニーウィートスコーン、アップルパイ。

レモンアップルジュース

ピリッとしたレモンアップルジュースは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、ラクトオボベジタリアンのレシピかもしれません。このレシピは 1 人分です。1 食分には257 カロリー、 4g のタンパク質、 1g の脂質が含まれています。1食分 2.83 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。11 人がこのレシピをおいしく満足できると評価しました。Allrecipes のこのレシピには、キュウリ、リンゴ、レモン、冷たい水が必要です。飲み物として最適で、約10 分で完成します。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 88% に値すると判断しました。このスコアは素晴らしいです。レモンジュース入りのジューシーアボカドアイスクリーム、 自家製スイカサルサ添えのピリッとしたライムマリネチキン、ピリッとしたほうれん草サラダは、このレシピによく似ています。

レモニークーラー

レモニー クーラーのレシピは、約 15 分で作れます。このレシピは 8 人分です。この料理 1 人分には、約1 g のタンパク質、 0 g の脂肪、合計176 カロリーが含まれています。1人分 1.43 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の4% をカバーします。グレープ ジュース、レモン ジュース、氷、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1 人がこのレシピを試して気に入っています。Taste of Home が提供しています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。この飲み物を本当に気に入った人はほんのわずかでした。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 28% で、それほど素晴らしいものではありません。このレシピがお気に召しましたら、ジンジャーライムクーラー、スイカハラペーニョカクテルクーラー、レモンレンズ豆スープなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

ザクロコスモ

飲み物のレシピはいくらあっても困りません。ザクロコスモをぜひお試しください。このレシピは 1 人分です。1 食分には250 カロリー、タンパク質 0g 、脂質 0g が含まれています。1食分あたり 4.92 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。レモンの皮の細切り、成人向けフュージョンリキュール、クランベリージュース、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。1 人がこのレシピを試してよかったと言っています。これは Taste of Home が提供しています。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしている場合には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約10 分です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 0% で、改善の余地があります。類似のレシピとしては、ザクロとヌテラのワッフル、 ザクロのビネグレットとヤギのチーズを添えたグリーンサラダ、アップルとザクロのクリスプなどがあります。

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