飲料

万能グルテンフリー飲料ガイド

作ることができるさまざまな種類の飲み物をすべて知っていれば、グルテンフリーを実践することに決して飽きることはありません。これらには、おいしいアルコールビールやワインのほか、どんな食事にも合い、一日中フレッシュな状態を保つ健康的なスムージーやジュースが含まれます。完璧なグルテンフリーの楽しいカクテルを作る際には、あらゆる種類の材料やコツが存在します。

どのようなグルテンフリーの飲み物を作ることができますか?

サイダー、ミード、グルテンフリービールなど、グルテンフリーのアルコール飲料を多数ご用意しています。糖質の少ないアルコール飲料を好む人にはワインもおすすめです。アルコールを飲まない人にとっても、選択肢はたくさんあります。

絞りたてのジュース、スムージー、お茶はすべてグルテンフリーにすることができます。他の果物や野菜を使用して、独自のおいしい組み合わせを作ることもできます。さらに、アーモンドミルク、ココナッツミルク、オーツミルクなどの多くの乳製品を含まないミルクもグルテンを含まないため、コーヒーや紅茶に加えると完璧な代替品になります。

独自の万能グルテンフリー飲料ガイドを作成する場合、小麦やグルテンを含むその他の穀物による汚染から安全な飲料を購入する際に注意すべき成分を知ることが重要です。相互汚染を心配する必要がないように、100%グルテンフリーであると認定されたブランドをよく知ってください。これらのさまざまな種類のドリンクを自由に使えるので、グルテンフリーに飽きることはありません。

グルテンフリーの 飲料 食事のアイデア
スパイシートマトクーラー

スパイシー トマト クーラーは、始めから終わりまで約5 分かかります。1食あたり 46 セントで、このレシピはビタミンとミネラルの 1 日の必要量の8% をカバーします。この飲み物は 1 食あたり57 カロリー、タンパク質 3g 、脂肪 1g を含みます。このレシピは 2 人分です。このレシピは 1 人の食通と料理人に好まれています。ペッパー ソース、トマト ジュース、コショウ、およびいくつかの他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。グルテンフリー、乳製品フリー、FODMAP 対応、Whole 30ダイエットをしている場合は良い選択肢です。これは Taste of Home が提供しています。スプーンスコア 0% のこの料理は非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。類似のレシピとして、ジンジャー ライム クーラー、スイカ ハラペーニョ カクテル クーラー、および甘くてスパイシーなチェリートマト パスタをお試しください。

完璧なストロベリーミルクシェイク

完璧なストロベリーミルクシェイクは、最初から最後まで約5 分で作れます。このレシピは 1 人分で、1 人あたり365 カロリー、 14 g のタンパク質、 11 g の脂質が含まれています。1 人分あたり 2.58 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の19% をカバーできます。このレシピがあれば、母の日がさらに特別なものになります。このレシピは 38 人のグルメや料理人に好まれています。Allrecipes が提供しています。この飲み物を本当に気に入った人が数人いました。お店に行って、バニラヨーグルト、牛乳、イチゴ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーでラクトオボベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコア 89% のこの料理は傑出しています。同様のレシピとして、ココナッツ クリーム パイ ビーガン ミルクシェイク、ヘルシー キー ライム パイ ミルクシェイク、ビーガン ピーチ コブラー ミルクシェイクをお試しください。

ストロベリーマルガリータ

ストロベリーマルガリータは、飲み物のレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。このレシピは4人分です。1食あたり3.3ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの2%をカバーします。体型を気にしていますか?グルテンフリー、乳製品フリー、FODMAP対応のこのレシピは、1食あたり201カロリー、タンパク質0g 、脂肪0gです。448人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。これはFoodnetworkが提供しています。お店に行って、氷、ストロベリーピューレ、トリプルセック、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。母の日にも最適です。準備から盛り付けまで、このレシピは約2分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは改善可能です。このレシピが気に入ったら、ストロベリーマルガリータ、ブラッドオレンジマルガリータ、クラシックマルガリータなどのレシピも気に入るかもしれません。

ダブルチョコレートマティーニ

ダブルチョコレートマティーニはグルテンフリーの飲み物です。このレシピは1人分で、1人分あたり2.87ドルかかります。この料理1人分には、約4gのタンパク質、 23gの脂質、合計568カロリーが含まれています。このレシピを作った人は多くありませんが、私はこれがぴったりだと言います。氷、マラスキーノチェリー、ウォッカ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。準備から盛り付けまで、このレシピは約5分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮して、このレシピのスプーンスコアは0%で、改善の余地があります。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: Double Ka Meetha - How to make Hyderabadi Double Ka Meetha - Ramadan 、 Black Forest Martini with Xocai Healthy Chocolate 、およびTru Chocolate Martini 。

危険なウイスキー

リスキー・ウイスキーは、最初から最後まで約3分で作れます。このレシピは2人分で、カロリーは359kcal 、タンパク質は0g 、脂質は0gです。1人分あたり3.59ドルで、1日に必要なビタミンとミネラルの1%を摂取できます。このレシピは1人のグルメや料理人に好評です。お店に行って、ウイスキー、氷、ベルモット、その他材料を買って、今日作ってみましょう。高価な飲み物として十分楽しめます。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、そしてFODMAP(食物繊維マップ)に配慮した食事をしている方には良い選択肢です。Foodnetwork提供。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは0%で、改善の余地があります。同様のレシピとして 、バターナッツ スクワッシュ ニョッキ ウィスキー クリーム ソース添え、アイリッシュ ウィスキー パイ、マドレーヌ ウィスキー ファッジ添えもお試しください。

悪役のように落ち着くマルガリータ

Chill'n Like a Villain Margarita は、まさにあなたが探していた飲み物かもしれません。このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンレシピは 1 人分で、1 人分 3.0 ドルかかります。この料理 1 人分には、約1g のタンパク質、 0g の脂質、合計207 カロリーが含まれています。このレシピを作った人は少数ですが、1 人がちょうどいいと言うでしょう。テキーラブランコ、マンゴー、コリアンダー、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約15 分かかります。これは Foodnetwork によって提供されています。全体として、このレシピは33% のスプーンスコアを獲得しており、それほど高くはありません。このレシピが気に入ったユーザーは、 I Like My Peas with Pancetta 、 Blood Orange Margarita 、およびClassic Margaritaも気に入っています。

レモンバジルティー

レモンバジルティーは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代の原始的なレシピかもしれません。このレシピは 2 人分です。1 人前では、約1 g のタンパク質、 1 g の脂質、合計18 カロリーになります。1食あたり 42 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。レモンの皮、水、バジルの葉、その他の材料が手元にあれば、このレシピを作ることができます。飲み物として最もよく合い、約10 分で完成します。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 0% で、非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:ラベンダーティーとレモンのフレンチマカロン、ハニージンジャーレモンアイスティー、アーモンドティークッキー。

おいしいストロベリーシェイク

おいしいストロベリーシェイクは、最初から最後まで約10 分で作れます。このグルテンフリーのレシピは 1 人分で、 1 食あたり 7.51 ドルかかります。1 食あたり1522 カロリー、 37g のタンパク質、 62g の脂質を含みます。このレシピは 179 人のグルメや料理人に好まれています。このレシピがあれば、母の日がさらに特別なものになります。氷、ストロベリーアイスクリーム、イチゴ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。飲み物としても楽しめます。Allrecipes 提供。全体として、このレシピは99% という驚異のスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、ストロベリールバーブパイビーガンシェイク、オートミールパンケーキ(おいしくて心臓に良い) 、おいしいマンゴープリンなどがあります。

ピーチズ&クリームクーラー

キッチンで約10 分ほど時間があるなら、ピーチズ 'n' クリーム クーラーは、グルテンフリーで乳卵ベジタリアンのすばらしいレシピです。1食あたり 86 セントで、4 人分の飲み物が手に入ります。この料理 1 食分には、約2g のタンパク質、 4g の脂質、合計143 カロリーが含まれています。お店に行って、アーモンド エキス、桃、蜂蜜、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。159 人がこのレシピを試してよかったと言っています。これは Taste of Home が提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーン評価スコア 56% に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピが気に入ったら、ジンジャー ライム クーラー、スイカ ハラペーニョ カクテル クーラー、ピーチ & ココナッツ クリーム スティールカット オートミールなどの類似レシピもご覧ください。

フルーティーサングリア

フルーティーなサングリアは、飲み物のコレクションを増やすのに良いレシピかもしれません。1食分には165カロリー、タンパク質1g 、脂肪0gが含まれています。1食分あたり1.84ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの4%をカバーします。このレシピは8人分です。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約15分かかります。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。お店に行って、ワイン、レモン汁、イチゴ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの食事をしている場合は良い選択肢です。スプーンスコアは28%で、それほど目立つものではありません。同様のレシピには、フルーティーカレーチキンサラダ、フルーティーヨーグルトパフェ、グルテンフリーフルーティークランブルがあります。

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